Chcete-li knihu s věnováním pro konkrétní osobu, napište do poznámky v košíku!
    • Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete
    • Novinka
    • Tip
  • Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete

    Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím, kde má možnost sdílet kdokoliv cokoliv, a to hned, se výživové mýty šíří rychlostí blesku. Pro běžného smrtelníka je složité se v džungli protichůdných doporučení orientovat a rozpoznat, co je pravda a co už je za hranicí zdravého rozumu. Detoxikační kúry, drastické diety, extrémní výživové směry, polopravdy ohledně výživy dětí. To vše může ovlivnit lidské zdraví i psychiku na mnohem delší dobu, než si řada z nás vůbec dovede představit. Pod záplavou jednoduchých řešení, které moderní doba přináší, se lidé přestávají spoléhat sami na sebe, vytrácí se selský rozum a kritické myšlení.

    Kniha Karolíny Fourové, vystudované odbornice na výživu a kvalitu potravin a úspěšné blogerky (FOOD BLOG ROKU vítěz kategorie PŘÍNOS (2019, 2020), kategorie INSTA FOOD (2020) a 2. místo hlavní kategorie (2020)), vám pomůže pochopit základní principy stravování, představí jednotlivé složky výživy a jejich úkol v lidském organismu. Naučíte se správně nakupovat a dostanete odpověď na většinu otázek o jídle a potravinách, které vás kdy napadly. A abyste se v té zdravé stravě neztratili hned na začátku, najdete v knize i 40 autorčiných nejoblíbenějších receptů, které vám cestu usnadní.

    Dobře se bavte a jezte dobře!

    Počet stran: 200
    Nakladatel: Esence
    EAN: 9788024271576
    ISBN: 978-80-242-7157-6
    Dostupnost: (> 5 ks) Skladem
    Můžeme doručit do:
    • Cena:
    • 359 Kč
  • Oficiální e-shop karolinafour.cz

    Místo, kde můžete koupit podepsanou knihu Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete i s věnováním.